こんばんは 今日のブログは野田が書いていまーす
昨日はブログを更新できなかったんです。
このブログを始めて、書かなかった日は定休日だけ
だったのに、昨日はお休みしちゃいました・・。
実は昨日、体調が悪く、ダウンしてしまいました
わたし、偏頭痛もちなんです~~
昨日は朝起きたときから、もぉダメです。動けなかった・・。
頭が痛くなる前兆に、目の前がガラスが割れたように
チカチカしてくるんです。
で、1時間ぐらいすると頭がズキズキ痛くなってくるんですよー。
いつも時間・場所関係なくやってくる偏頭痛は本当に困りものです
いつもスタッフのみんなに迷惑&心配をかけちゃって
ごめんね。
誰かいいお薬や、処置法を知っていたらぜひ教えてくださーい!
肩こりがひどいので、そこからきてるのかなぁと思ったりして
最近エアロビクスを始めようかな~と思っています
なんか楽しそうじゃないですか~??
体を動かして、頭痛とバイバイします!!
愛知県名古屋市の結婚式場・ゲストハウス
ブルーレマン名古屋
だだだだ大丈夫ですかっ?!?!
大人になってから病気をするのってすごくしんどいですよね。。。いいお薬や処置法は残念ながら知らないですが、体調が悪いときはゆーーーーっくりと休んでくださいね。
ちなみに私は昔から、疲れが溜まると、血圧が下がって吐き気→吐く→強烈な頭痛となってダウンしてしまいます。。
お大事にしてくださいね。
私も気をつけます。
私も数年前はかたこり、頭痛に悩む日々を送っていました。しかし!ボクシングジムに通いだし、一気に解消です。女性会員もたくさんいますよ!体調も善くなるし、なんといっもダイエット効果抜群です。個人差はありますが、僕は入会して、一ヵ月程で5キロ程痩せました。それ以来体調もよくなりました。たまに疲れがたまると、つらい日もありますが。何しろ運動はいいことです。おだいじにしてください。
野田さん大丈夫!?
私はいつも 腕と背中の筋肉が張る→肩がこる
→首筋パンパン→頭痛→鼻血という経過を辿ります。
ストレスと疲労と運動不足が原因みたい。
shesmile.netなど頭痛系サイト?もあるので参考までに。
お大事にしてくださいね!
だっちー、大丈夫?
ひげマジも頭痛持ちなんだよ。
で、ひげマジの直し方はたぶんみんなにバカにされるとおもうし、気の持ちようだ!っても言われると思うけど、解消法は・・
『タイガーバーム』です(^^)/
タイガーバームをこめかみに塗る。これでひげマジは偏頭痛を乗り切ってます!
あとは、指圧、頭のストレッチこんぐらいかな?
だっち先輩大丈夫ですか??
そんな大変なことになっていたとは知らず・・(泣)
お休みが重なってごめんなさ~い(>_<)
これから忙しい時期になってくるので、
無理をためないようにみんなで乗り切りましょう・・
最近先生もお疲れで、幸い健康体の私はみんなの健康が心配です・・・
お大事にぃ・・
皆さま、コメントありがとうございますぅ~~!
心配かけないように、健康体になるぞぉ☆