みなさんこんにちは!
年も明けて一週間、仕事も学校も始まったころですが
体調を崩さず元気にお過ごしでしょうか?
急に寒くなり、乾燥も続きインフルエンザや風邪が流行っています、、、
手洗いうがい、マスクをしてなんとか予防していきましょう!
元気に過ごすためにオススメしたいのは、
旬の食材を食べることです!
そんな旬の食材の中でもオススメしたいのは、もちろんイチゴです!!!
紅ほっぺ、とちおとめ、あきひめ、あまおう、、、、
スーパーだけでもたくさんの種類のイチゴを見かけると思います!
たくさんの種類の中から自分のお気に入りのイチゴを探してみるのも
この旬の時期だからこそできることだと思います!
イチゴはもちろん、旬の食材は美味しくて栄養も豊富なものばかりです!
季節感じる旬ものを食べて元気に冬を過ごしましょう!
最後までご覧いただきありがとうございます!
パティシエの佐々木でした。
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