ブルーレマン名古屋・スタッフブログ
愛知県名古屋市のゲストハウス・結婚式場

ブルーレマン名古屋のスタッフブログをご覧の皆様　こんにちは！

いつの間にか　夏がやってきましたね！
暑い日々が続きますが 皆様はどうお過ごしでしょうか？
6月でこんなに暑ければ８月はどれほど暑いのでしょう・・・




私は夏に弱いのですが　
夏だからこそ楽しいことってありますよね！

私は夏にするスポーツがとても好きです！

ものすごい体が熱くなって　たくさん汗をかきますが・・・
他の季節よりも体が軽くて動きやすいです！
なにより痩せそうな気がします
※熱中症には注意です

私は休みの日にはよくバドミントンをしています🏸
ベテランの方が多くて今は負けてしまうことも多いですが・・・
夏からは全戦全勝　私の季節がやってくる予定です

暑い夏だからこそ　たくさん動くのも悪くないなと思う今日この頃です
ネガティブに思えることも楽しみに変えちゃいましょう！

最近はサウナや岩盤浴にもチャレンジしてみたいなと思っています
名古屋でおすすめのところがあればぜひ教えてください！

もちろん水分はいつもよりたくさんとって　塩分もしっかりチャージしましょう！
夏といえば冷やし中華！（個人差があります）
たくさん動いてたくさん食べてたまには休んで・・・
夏を楽しんで乗り越えていきましょう(^^♪

最後までご覧いただきありがとうございました！
本日は真冬生まれの坂下がお送りいたしました