2020年が始まってもう1ケ月ですね
月日が経つのは早いものです・・・
2020年始まりましたね
オリンピックYearの今年 なんだかいつもより
わくわくな1年が始まった感じがします
ついにアラフォーを迎えたといっても過言ではないワタクシ。
2019年から迷っていた事を ついに決断・始動しました
それは
「ジムに通う」事
(そんな事かい!と思われた方すいません。すずきには大きな決断だったんです、笑)
レマンの帰り道にあって
ずっと ずっと気になっていた
1年ほど前にOPENした24時間営業のスポーツジム
「ジムに通おうか迷っている」と何人に相談したものか・・・
そしてついに!!
新春キャンペーンののぼりを見て 見学に行きました
(ようはお値打ちキャンペーンですね。完全にのせられた感はあります)
親切なお姉さんが
館内を案内してくれ 私の要望をヒアリング
いつ通いたいのか
どんなプログラムを希望なのか
どんな事に興味があるのか
あっという間にご契約~
そして今月の半ばから週に2回ほど通っています
(たった2回・・・)
ホットヨガやウォーキング、バイク・・・・
まずはウォーミングアップ程度に少しずつ
すこしずつ始めています
ホットヨガは何年かぶりにチャレンジです
インストラクターさんが
「大きく息をすって~両手を上げます」
(・・・・もう息が吸えない・・・でもまだ手が上がっていない・・く、苦しい・・・)
こんなことの繰り返し
とにもかくにも、すべてがほぼ初心者の為
ついていくのも一苦労です
ランニングマシーンでは
久しぶりに走ることにおびえて ただただ歩く・・・
他の方をチラチラ見ながら ラスト10分とかを走ってみる
(・・・やばい、苦しい・・・もう歩きたい。でもだめだ)
You Tubeを見たり TVをみたり、外の景色を見ながら気を紛らわせ
(最近のマシーンはそういうのが見れてうれしいです)
なんとか 毎週2回は通っています
もう少し慣れてきたら
トランポリンとか もっとハードなヨガとか
格好よくランニングとかしてみたい
そして最大の目標はマイナス3キロを目指して・・・
私は平日休みなので
平日の日中は 穏やかなおじいちゃんやおばあちゃんも頑張って歩かれています
平日の夜はアフター5の方たちがいっぱいみえます
(この中に花嫁さんもいるのかな?)と想像しながら
私もプランナーとして 少しでも花嫁さんの気持ちに寄り添いつつ(?)頑張って
2020年通います!
最後は私のウォーキング&プチランニングの数字を公表して…(意味あるのか?)
2020年「自分磨き」を宣言させて頂きます
お付き合いありがとうございました^^
すずきがお送りしました