ブルーレマン名古屋・スタッフブログ
愛知県名古屋市のゲストハウス・結婚式場

こんにちは。
本日のブログは耕太郎が書かせて頂きます！

タイトルのとおり
実はひそかに私も…

ダイエットをしていました！

水田プランナーが熱く　からだづくりのことを
ブルーレマンのブログでも語っていましたが
影でこっそりとダイエットをし続けて
見事に５キロ減に成功しました！

こちらが１月の写真です！



ご覧のとおり、顔がパンパンです。笑

そこから半年の月日が経ちまして
このようになりました♪







運動はもちろん、食事に気をつかったり、
岩盤浴に行ったり
とにかく健康意識を高めることによって
このからだを手にいれることができました！笑



私が担当をしているお客様からも
「耕太郎さん、やせましたね」などと
声をかけてくれる人も多く、とっても嬉しいです！！

健康意識をすれば、必ず痩せます！
皆さん、無理なダイエットはせずに
楽しくからだを改善しましょう！！

オススメのダイエット方法のことなら
耕太郎に聞いてくださいね♪