みなさんこんばんは!
もう秋が目の前まで来ているようなここ最近ですね。
先日のお休みに学生のころからずっと続けているスポーツをやってきました!
それは何か…?オリンピックで少しだけ脚光を浴びたスポーツといえば…?
そう、『バドミントン』です!
しかし今となっては足取りは重々しく、思いっきりシャトル(羽根)を打つと
肩が上がらなくなり、数試合するともはや汗だく…
「なんで学生のころはあんなに動けたんだ…?」
少し前の事なのに、自分自身が別人のように思えてきました…
帰りに車を運転しながら、決意しました。
「この秋は、必ずダイエットの秋にするぞ」と―
まずはバドミントン復活といきます!
本日のブログはロングブレスダイエットは継続中の
松井がお送りいたしました。
※写真はイメージです