毎日寒い日が続いてますね。。私は手先と足先の冷えが酷いので、この時期は手袋と分厚い靴下が欠かせません!! 今私の中でマイブームなのが「しょうが湯」です♪ 冷え症の味方は「生姜」とよく聞きます☆ 他にもスープなどに生姜を入れてもおいしいですよ!! 体もあったまり、風邪予防にもなって一石二鳥です!! 他にも何かオススメの冷え症対策があったら是非教えて下さいね!! 今日のブログは厨房河村でした。